Excesso de trabalho e esgotamento emocional

Abstract

O presente trabalho tem como objetivo estudar uma possibilidade de melhoria do ambiente de trabalho para o colaborador e com isso melhorar o desempenho da empresa, ou seja, analisar as formas de equilíbrio entre saúde mental e produtividade, por meio de uma pesquisa exploratória e análise de sites. A partir das informações obtidas, foi realizada uma reflexão que bem-estar emocional é indissociável dentro do mercado de trabalho e também medidas que tanto o colaborador quanto à empresa podem realizar em seu dia a dia para um ambiente profissional mais agradável.

The aim of this paper is to study the possibility of improving the working environment for employees and thereby improving the company’s performance, i.e. analyzing ways of balancing mental health and productivity, through exploratory research and analysis of websites. Based on the information obtained, we reflected on the fact that emotional well-being is inseparable from the job market and also on the measures that both the employee and the company can take in their daily lives to create a more pleasant professional environment.